Zayıflama

Kilo Vermek

Kilo vermek için en etkili yol nedir? Önemli ölçüde kilo vermek için üç şey gereklidir: Etkili bir rejim hapı, sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersiz. Bunlardan birisi olmazsa, kilo vermek mümkün olsa da zor olur...

Devamını oku


Nasıl Kilo Verilir, İnce Olmanın Sırları Nelerdir?

Nasıl kilo verilir 1. Günlük kalori alımınızı belirleyin. Kilo vermek, tamamen bir aktivite işidir. Çok aç kalmadan kalori alımınızı azaltın. Metabolizmanızı hesaplamayı unutmayın. Metabolizma ortalama bir günde harcadığınız..

Devamını oku


Zayıflama Diyeti

Aşırı kilolusunuz ve diyet yapmanız gerekiyor. İşte işin zor kısmı. Gereksinimlerinizi karşılayacak doğru zayıflama diyetinin bulunması. Yüzlerce, belki de viagra soft flavored sildenafil 100mg binlerce farklı diyet var ve hangisinin size uyduğunu bulmak..

Devamını oku


Sağlıklı Diyet

Sağlıklı yeme alışkanlıkları geliştirmek, kafa karıştırıcı bir iş olmadığı gibi pek çok insanın sandığı gibi kısıtlamalardan ibaret de değildir. Sağlıklı diyetin ilk ilkesi, çok çeşitli yiyecek tüketmektir. Bu önemlidir; çünkü farklı yiyecekler..

Devamını oku


Diyet

Kilo verebilir, kilo alabilir veya kilonuzu koruyabilirsiniz. Kolesterolünüzü düşürebilirsiniz veya kan basıncınızı azaltabilirsiniz veya bu rakamları sağlıklı aralıkta tutabilirsiniz. Bağışıklık sisteminizi, enerji seviyenizi, atletik...

Devamını oku


Diyet Listesi

Güney Sahili Diyeti Yiyecek Listesi Faz 1 sırasında, yenen yiyecekler kontrollü porsiyonlar halinde olup tavuk, sığır eti, hindi, balık ve kabuklu deniz ürünlerini içerecektir. Bu tip yiyecekler sebzelerle, yumurtayla..

Devamını oku


Kadınlar İçin En İyi Yağ Yakıcı Egzersizler

Yağ yakıcı egzersizler ve sağlıklı beslenme ile kilo vermek, tek doğal ve aynı zamanda sağlıklı yöntemdir. Mektuplarınızda kalça, karın, uyluk gibi yerlerdeki yağları azaltmak için egzersizler önermemizi..

Devamını oku


Radyofrekansla Zayıflama

Radyofrekans nedir? Bir tip dermatolojik tedavidir. Derin cilt altı dokularını canlandırmak ve sıkılaştırmak için derin ısı yaratmak amacıyla RF dalgaları kullanılmaktadır. Yüz derisinin sıkılaşması, vücut hatlarının belirmesi ve kafa derisinin sağlığı için faydalıdır..

Devamını oku


Bölgesel Zayıflama

Radyofrekansın yüzde oluşturduğu spesifik seçici ısı etkisi ile yeni kolajen oluşumu artar, yüz derisi sıkılaşır, yüz hatları netleşir ve kırışıklıklar azalır. Ayrıca karın bölgesinde ve bacaklarda cildin derin tabakalarındaki..

Devamını oku


Oksijen ve Ozon Terapisi Terapötik Kullanımı

Ozon terapisini kullanarak, tüm pozitif etkilerinden yararlanırsınız ve memnuniyetsizlik duymazsınız. Uygun şekilde kullanırsanız işinize yarayacaktır. Başarısı, gaz karışımına bağlıdır ve kolondan emilimiyle...

Devamını oku


Kilo Vermek İçin Egzersizler

Kalp damar egzersizi olarak da bilinen, geniş kas gruplarını içeren sürdürülebilir, ritmik aktivitedir. Aerobik egzersiz, bedenin oksijen ihtiyacının artırarak akciğerlerin daha sıkı çalışmasını sağlar...

Devamını oku


TriActive

TriActive Cellulite Workstation, lazer selülit tedavisi ve geçici selülit azaltımı için piyasaya sürülen tek reçetesiz lazerdir. Böylece, tedaviyi uygulayacak kişiyi seçebilir, daha sık olarak uygulayabilir.

Devamını oku